A cidade do Rio de Janeiro entrou no segundo nível do Protocolo de Calor (CALOR 2) às 10h20 deste domingo (1º). A medida é acionada quando há previsão ou registro de Índices de Calor (IC) acima de 36 °C por um ou dois dias consecutivos, por quatro horas ou mais. A previsão é de que o município permaneça neste estágio também na segunda (2) e terça-feira (3).
De acordo com o comunicado oficial da Prefeitura do Rio, a temperatura máxima prevista para este domingo é de 36 °C, com índice de calor mediano variando entre 36 °C e 40 °C por um período de 10 horas. O protocolo municipal possui cinco níveis para medir a combinação de temperatura e umidade do ar.
Estresse térmico prolongado
Nos próximos dias, a expectativa é de que a cidade registre entre 6 e 7 horas de estresse térmico acima de 36 °C. Desse total, de 1 a 4 horas devem ter índice de calor superior a 40 °C, conforme detalhado pela administração municipal.
O Índice de Calor é uma medida que combina a temperatura do ar com a umidade relativa para estimar a sensação térmica percebida pelo corpo humano. Valores acima de 40 °C são considerados de perigo, podendo causar cãibras, exaustão e até insolação.
Recomendações oficiais para a população
Diante da previsão, a prefeitura divulgou uma série de orientações para a população. As principais recomendações incluem aumentar a ingestão de líquidos, mesmo sem sentir sede; evitar a exposição ao sol nos horários mais críticos, entre 10h e 16h; usar roupas leves e de cores claras; e priorizar ambientes arejados ou com ar-condicionado.
O protocolo também orienta a atenção redobrada com grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, pessoas com doenças crônicas e trabalhadores que atuam em ambientes externos.
Contexto e próximos passos
O Protocolo de Calor do Rio de Janeiro foi instituído como uma ferramenta de gestão de risco para eventos de calor extremo. A elevação para o nível 3 (CALOR 3) ocorre quando as condições de temperatura e umidade se mantêm acima dos patamares críticos por três ou mais dias consecutivos.
A Defesa Civil municipal monitora as condições meteorológicas e pode acionar serviços extras de saúde e abrir pontos de refrigeração, como praças e centros culturais com ar-condicionado, caso a situação se agrave. A prefeitura recomenda que a população acompanhe os boletins oficiais para novas orientações.